Güneş Sezonu Fırsatlarını Kaçırma
Menü
Kapat
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kapat
Sepetim
Tatlı tüketimi:
26.02.2025

Tatlı tüketimi:

Tatlı tüketimi:

  

 
 
Ramazan ayının son günleri ve bayramın yaklaşmasıyla mideler de bayrama hazırlanmaya başlamaktadır.
Oruçlu günlerin sona ermesi ile başlayan bayramda ikram edilecek tatlılar şimdiden ağız sulandırıyor.
Eğer ramazan ayını oruç tutarak geçirmişseniz bayramda ikram edilecek tatlılar ve karbonhidrat yüklü yiyecekler midenizi fazlasıyla yorabilir.
 
Özellikle oruç tutmaya alışan bünyede fazla yüklenmeyle bazı rahatsızlıklar ortaya çıkabilir.
Normal zamanlarda bile şeker vücut için oldukça zararlı olmakla birlikte bayramda daha fazla ikram edilen çikolatalar, şekerler ve tatlılar oruç sonrasında pek çok rahatsızlık ve kilo olarak size geri dönecektir.
Şekeri fazla tüketmeniz kan şekerinizi arttırmaya neden olabilir. Ayrıca şekerin fazlası vücudunuzda yağ olarak depolandığından kilo almaya ve dişlerde çürük oluşmasına ve daha pak çok tehlikeli hastalığa davetiye çıkartmaktadır.
 
Tatlı vücuda girdiğinde ani kan şekeri yükselmesi ve düşüşlerine yol açabildiğinden ruhsal sıkıntılarının yanı sıra baş ağrılarına bile neden olabiliyor.
Ayrıca tatlıyı çok yiyorsanız anti aging özellikli ürünleri boşuna kullanmayın. Proteinlerle birleşen şeker dokulara etki ederek elastikiyette azalmaya neden olabiliyor ve cildiniz esnekliğini kaybederek daha kolay yaşlanıyor.
 

 

 
 
 
Tatlı yedikten sonra vücudunuzdaki bazı değerlerin dengesi bozulduğundan vücut daha fazla adrenalin, epinefrin salgıladığından bazı huzursuzluk belirtileri de ortaya çıkıyor.
Özellikle ramazan ayının ardından yükleneceğiniz mideniz de yorularak bazı mide ve bağırsak rahatsızlıkları oluşabilir.
 

 

 
 
 
Zararları sayılmakla bitmeyecek tatlı ve şeker tüketimi ile vücudunuzu yormayın ve pek çok hastalığa davetiye çıkartmayın.
Bayramda ev sahiplerinin ısrarlarına karşı dayanıklı olun ve özellikle tatlı tüketiminizi sınırlı miktarda tutun.
Çocuklarınızı da bağımlılık yapan şekerli gıdalardan uzak tutmaya özen gösteriniz.
Bayramda ve  sonrasında da  sık sık su tüketmeye özen gösteriniz.
 

 

 
 
Tatlıya hayır diyemeyenler sütlü tatlılar tüketerek midelerini daha az yorabilirler, tabii sınırlı şekilde tüketilmesi gerekir.
 
Bayramda yapılacak ikramlara karşı kendinizi önceden hazırlayarak ev sahiplerini kibarca reddetmeyi başarabilirsiniz.
Bol bol sebze ve meyve tüketmeye özen gösteriniz.

 

Sağlıklı bayramlar dileriz.
 
Resimlere bakarak kendinizi" hayır"demeye hazılayın.
 

 

 
 
 
Blog Son Eklenenler
Efsane Cuma Turuncu Kasa: İndirimleri Yakalayın!

Efsane Cuma Turuncu Kasa: İndirimleri Yakalayın!

Turuncu Kasa Efsane Cuma indirimleriyle sağlık ve güzellik ürünlerinde büyük fırsatları keşfedin. Akıllı alışveriş rehberi ve kaçırılmayacak kampanyalar!

Devamını Oku
05.11.2026
Turuncu Kasa Black Friday İndirimleri: Sağlık ve Güzellik Fırsatları

Turuncu Kasa Black Friday İndirimleri: Sağlık ve Güzellik Fırsatları

Turuncu Kasa Black Friday indirimleriyle sağlık, güzellik ve bakım ürünlerinde yılın en büyük fırsatlarını yakalayın. Kaçırılmayacak avantajlarla alışverişe başlayın!

Devamını Oku
05.11.2026
Turuncu Kasa Black Friday: Akıllı Alışveriş Rehberi

Turuncu Kasa Black Friday: Akıllı Alışveriş Rehberi

Turuncu Kasa Black Friday'de en avantajlı alışverişi yapmak için rehberimize göz atın! Akıllı listeler oluşturun, fırsatları kaçırmayın ve favori ürünlerinize indirimli sahip olun.

Devamını Oku
05.11.2026
Turuncu Kasa Black Friday: Kaçırılmayacak Fırsatlar!

Turuncu Kasa Black Friday: Kaçırılmayacak Fırsatlar!

 Turuncu Kasa Black Friday indirimleriyle sağlık ve güzelliğe yatırım yapın! Cilt bakımı, anne-bebek ürünleri ve daha fazlasında akıllı alışveriş fırsatlarını keşfedin.

Devamını Oku
05.11.2026
Turuncu Kasa Efsane Cuma İndirimleri: Akıllı Alışveriş Rehberi

Turuncu Kasa Efsane Cuma İndirimleri: Akıllı Alışveriş Rehberi

Turuncu Kasa Efsane Cuma'da kaçırılmaz fırsatları yakalayın! En iyi indirimleri keşfedin, bütçenizi koruyarak ihtiyaçlarınızı tamamlayın. Akıllı alışverişin sırları burada!

Devamını Oku
05.11.2026
Lens Solüsyonu: Göz Sağlığınız İçin Kapsamlı Rehber

Lens Solüsyonu: Göz Sağlığınız İçin Kapsamlı Rehber

Kontakt lens kullanıcıları için lens solüsyonunun önemi, doğru seçim ipuçları ve hijyen kuralları hakkında kapsamlı rehberimizi keşfedin. Göz sağlığınızı koruyun!

Devamını Oku
05.10.2026
Lens Solüsyonu Fiyatları: En Uygun Seçimi Yapma Rehberi

Lens Solüsyonu Fiyatları: En Uygun Seçimi Yapma Rehberi

En iyi lens solüsyonu fiyatlarını mı arıyorsunuz? Bu kapsamlı rehber, markalar arası farklardan kampanyalara kadar tüm detayları inceliyor. Göz sağlığınız ve bütçeniz için en doğru seçimi yapın!

Devamını Oku
05.10.2026
Göz Sağlığı için Lens Solüsyonu Rehberi: Bakım ve Hijyen

Göz Sağlığı için Lens Solüsyonu Rehberi: Bakım ve Hijyen

Kontakt lens kullanıcıları için kapsamlı lens solüsyonu rehberi. Doğru seçimden hijyen kurallarına, göz sağlığınızı korumanın tüm detaylarını keşfedin.

Devamını Oku
05.10.2026
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.