Kapat
Hesabım
Kapat
Sepetim
Kendi cildinize uygun olarak belli aralıklarla cilt bakımınızı yapmanız, cildin işlevini yerine getirebilmesi için çok önemlidir. Dış etkenler sebebi ile meydana gelebilecek her probleme açık olduğu için doğru bakımı yapmak ve cildinizi korumanız; sağlıklı, pürüzsüz ve canlı bir cilt için oldukça gereklidir. Günlük su tüketiminiz ya da beslenmenize dikkat etmeniz cildiniz için çok önemliyken; yapmanız gereken cilt bakım adımları mevcuttur. Cildinizin yapısına ve ihtiyaçlarına uygun olan cilt bakım rutininizi oluşturmadan önce cildinizi çok iyi tanımalısınız; çünkü her cilt birbirinden farklıdır ve farklı şeylere ihtiyaç duymaktadır. Kısacası cilt bakım rutininin amacı; gözenekleri temizlemek, cildi cansız gösteren ölü tabakayı gidermek, cilde oksijen sağlamak, lenf drenajı ile toksinleri yok etmek, cilde parlaklık, canlılık ve tazelik vermektir.
Cilt bakım rutininin en önemli adımı temizlemedir. Sadece makyaj temizlemek anlamına gelmeyen bu adımın doğru bir şekilde yapılması çok önemlidir. Çünkü gün içinde hiç makyaj yapmasanız bile cildinizdeki gözenekler yağ ya da kir ile dolabilir ve bunlar sivilce, akne gibi cilt problemlerinin oluşumuna sebep olur. Bu yüzden rutininizin en başında cildinizi iyice temizlemelisiniz. Cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza uygun bir cilt temizleme jeli ya da sütü kullanarak cildinizi kirlerden arındırmalısınız.
Cildinizi bol su ile ya da güvendiğiniz bir yüz temizleme ürünü ile temizleseniz bile bazen yeterli gelmeyebilir. Şehir sularının pis olması nedeni ile ya da yüz temizleme jeliniz ve sütünüz ile temizlememiş olabilirsiniz. Bu yüzden cildinize uygun bir tonik kullanmanız çok önemlidir. Cildinizi tamamen arındırmak, sivilcelenme ya da siyah nokta oluşumunu engellemek için tonik kullanmanız ya da papatya çayı, gül suyu gibi doğal temizleyiciler kullanmanız, gözeneklerin açılması, hücre yenilenmesi için atlamamanız gereken bir adımdır.
Cildinizi lekelerden ve ölü derilerden arındırma işlemi olan peeling, cilt bakım rutininizin her gün değil ancak haftada 1-2 kez yapmanız gereken bir adımıdır. Cildinizin yenilenmesi, sivilce ve lekelerden arındırılması için oldukça önemli olan bu adımın fazla uygulanması ise farklı cilt problemlerinin meydana gelmesine sebep olabilir.
Özellikle kuru ciltler için çok önemli olması ile birlikte tüm cilt tiplerinin atlamaması gereken bir adım olan nemlendirme için vücudunuzun ihtiyacı olan suyu almanız çok önemlidir. Ancak değişen hava şartları, iç ve dış etkenler ile cildinizin nem dengesi değişir ve cildiniz kuruyabilir. Cildinizi düzenli ve cilt tipinize uygun bir nemlendiri ile nemlendirmeniz, cildinizin kaybettiği nemi geri kazanmasına ve nem değerini korumasına yardımcı olur. Ancak yüzünüzün en hassas bölgesi olan göz çevreniz için farklı ürünler kullanmalısınız. Göz çevreniz daha ince ve hassas bir yapıya sahip olduğu için göz çevrenize özel ürünler kullanmanız daha iyi sonuçlar verecektir.
Yaz ya da kış mevsimi fark etmeksizin cilt tipinize ve cildinizin ihtiyaçlarına uygun bir güneş kremi kullanmanız çok önemlidir. Cildinizin yaşlanmasını hızlandıran ya da lekelenmesine yol açan zararlı güneş ışınlarından cildinizi koruyan güneş kreminizi kesinlikle cilt bakım rutininize eklemeli ve gün içinde tekrarlama şansınız varsa tekrarlamalısınız. Her cilt tipi birbirinden farklıdır ve farklı bakımlara ihtiyaç duyar. Bu beş adımdan farklı olarak cilt bakım rutininizi cildinizin ihtiyacına göre maskelerle destekleyebilirsiniz, beslenmenize dikkat edebilirsiniz. Bu adımların hepsinden önce cildinizi tanımalı ve cilt tipinize uygun ürünler seçmeniz çok önemlidir. Cildinizin ihtiyaçlarına ve tipine göre bir cilt bakım rutini oluşturduktan sonra, düzenli bir şekilde cilt bakım rutininizi yaparsanız düzgün sonuçlar alabilirsiniz. Daha genç ve sağlıklı bir cilt için cildinize iyi bakmalısınız.
Günlük cilt ve saç bakım rutinine Aloe Vera eklemek, kimyasal içerikli ürünlere doğal bir alternatif sunar. Özellikle hassas cilt tipleri için ideal olan bu bitki, hem etkili hem ekonomik bir bakım sağlar.
Cildinizin sağlıklı, parlak ve nemli kalmasını sadece kremlerle değil, doğru besinlerle de destekleyebilirsiniz. Günlük yaşamda tükettiğiniz bazı gıdalar, cildin nem dengesini koruyarak yaşlanma belirtilerini geciktirir ve cilt bariyerini güçlendirir. İşte cilt sağlığınızı içeriden destekleyecek en etkili besinler ve öneriler
Yaz-kış demeden her gün kullandığımız deodorantlar, kişisel bakımın en önemli parçalarından biri. Ancak raflarda karşımıza çıkan onlarca farklı ürün arasında doğru deodorantı seçmek, çoğu zaman kafa karıştırıcı olabilir. Cilt tipinize, terleme düzeyinize ve yaşam tarzınıza uygun bir deodorant seçmek hem konforunuzu artırır hem de cilt sağlığınızı korur. Peki ama doğru deodorant nasıl seçilir?
2025 yılı, makyaj dünyasında cesur renklerin, doğal dokuların ve minimalizmin ön planda olduğu bir dönem olarak şekilleniyor. İlkbahar ve yaz aylarında, cilt bakımına odaklanan, canlı renklerle bezenmiş ve ışıltılı detaylarla zenginleştirilmiş makyaj stilleri öne çıkacak.
Ayaklar, vücudun en çok yıpranan ve ihmal edilen bölgelerindendir. Her gün maruz kaldıkları baskı, sıklıkla çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yazıda, ayaklarda görülen yaygın hastalıkları ve problemleri, nedenlerini ve çözüm önerilerini ele alacağız.
Mevsim geçişlerinde kendinizi daha halsiz, uykulu ya da isteksiz hissediyorsanız yalnız değilsiniz. Baharın gelişiyle birlikte doğa canlanırken, pek çok insan da “bahar yorgunluğu” adı verilen geçici bir durumla karşı karşıya kalır.
Günlük hayatın koşuşturması içinde bunaldığımız, sıkıldığımız zamanlar olur. Her şeye ara vermek, nefes almak istediğimiz zamanlar. İşte böyle zamanlarda hayatı yaşanılır hale getiren arkadaşları olmalı
Aslında bebek pudraları, bebek cildindeki tahrişi ve kaşıntıyı gidermek için kullanırız. Ancak bebek pudralarını, kendimiz için de pek çok şekilde kullanabiliriz.
