Dişlerde Asit Aşınması
Günlük yaşantımızda sıklıkla tükettiğimiz meyve, meyve suları ve gazlı içeceklerdeki asitler, dişlerin zarar görmesine ve aşınmasına sebep olmaktadır. Yiyecek ve içeceklerdeki asitler diş minesinin yumuşamasına, incelmesine ve zayıflamasına neden olur. Asit aşınmasıdişlerde çürüklere, sararmalara, diş yapısında çukurluk ve küçülmelere sebep olabilmektedir.
Dişlerin sağlıklı ve güzel görünmesi, asit aşınmasına uğramadığı anlamana gelmez. Eğer her gün asitli içecek ve yiyecek tüketiliyorsa, dişlerde asit aşınması olabilir ve bunun ilk belirtileri diş hekimi tarafınca görülebilir.
Dişleri asit aşınmasına karşı korumak için, asitli yiyecek ve içecek tüketimini sınırlamak gerekir. Günde 4 kereden fazla asitli yiyecek ve içecek tüketimi asit aşınmasını hızlandırabilir.
Asitli yiyecek ve içecekler uzun süre ağızda bekletilmemelidir. Bu besinlerin tüketiminden sonra dişlerin fırçalanması gerekir. Kullanılacak diş fırçasının kılları orta veya yumuşak sertlikte olmalıdır. Ayrıca pek çok firmanın ürettiği asit aşınmasını önlemeye yardımcı diş macunları kullanılabilir.
Özellikle çocuklarda şekerli besinlerin tüketimi diş sağlığına zararlar vermektedir. Meyve, meyve suları ve meşrubatların çok fazla tüketimi diş çürüklerine ve diş aşınmalarına sebep olur. Çocuklarda kalıcı dişler çoğunlukla 6-13 yaş arası çıkmaktadır. Süt dişleri ve bu yeni çıkan dişler asitlere karşı hassastır. Asitler, diş minesinin yumuşamasına ve dişlerin aşınmasına sebep olur. Diş minesinin tamamen aşınması ile tekrar oluşumu gerçekleşmeyebilir. Bu yüzden çocuklara küçük yaşlardan itibaren diş fırçalama alışkanlığını kazandırmak gerekir. Bunun için en iyi adım, dişlerinizi günde 2 kez fırçalayarak onlara örnek olmanızdır.
