x
500 TL ve Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Bedava!
Menü
Kapat
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kapat
Sepetim
BOĞAZ AĞRISINA ÖNERİLER
27.02.2025

BOĞAZ AĞRISINA ÖNERİLER

BOĞAZ AĞRISINA ÖNERİLER
 

 

 
 
Kış aylarının yaklaşması ve hava değişimlerinin yaşanmaya başlamasıyla birlikte, gribalrahatsızlıklar artmaya başladı. Çevremizde hapşıran, elinde mendille dolaşan insanların sayısı arttı. Her ne kadar “aman bana bulaşmasın” diye uzak durmaya çalışsak da, maalesef çoğumuz hastalıklara yakalanıyoruz.
 
Gribal rahatsızlıkların, insana kendini yorgun hissettirmesinin yanı sıra boğazda şişliğe, kızarıklığa ve ağrıya sebep olması, en çekilmez yanlarındandır. Boğaz ağrısı, yemek yemeyi, hatta yutkunmayı zorlu hale getirebilir.
Boğaz ağrısı, her yaştaki kişide sıklıkla görülebilen bir rahatsızlıktır. Bu durumda bitki çaylarından yararlanabilirsiniz. Bitki çayları, vücudunuzu gevşetmeye ve boğazınızı yumuşatmaya yardımcı olur.
 

 

 
 
Ayrıca yatak odanızda buhar makinesi bulundurabilirsiniz. Bulunduğunuz ortamın kuru olması, boğazınızı daha çok kurutabilir. Tozlu ortamlarda bulunmamaya özen gösterin. Tozlu ortamlar, boğazınızdaki tahrişi artırabilir.
Gribal rahatsızlıkları ve boğaz ağrılarını evde kendi imkânlarınızla hafifletebilirsiniz. Bunun için öncelikle sıvı alımını artırmalısınız. 
 
Okaliptus, adaçayı, papatya gibi bitkilerin çayları boğazı yumuşatabilir. Bu çaylar vücudunuza da dinlendirebilir. Adaçayına bir miktar bal ve sirke de ekleyebilirsiniz.
 
Büyükannelerimizin bilindik yöntemlerinden olan, tavuk suyu çorbası da sizi rahatlatacaktır. Tavuk suyu çorbasının faydaları uzmanlar tarafından da dile getirilmektedir.
 

 

 
 
Sigara tüketen biriyseniz, en azından bir süre kullanmamanız iyileşme sürecinizi hızlandırabilir. Ayrıca sigara içilen ortamlarda da bulunmamaya dikkat edin.
 
Boğaz ağrısını yumuşatmak için ılık suya bal karıştırıp içebilirsiniz. Tuzlu su ile günde birkaç kez gargara yapabilirsiniz. Boğaz pastillerinden yararlanabilirsiniz.
 

 

 
 
Boğaz ağrısı beraberinde halsizliğe, kırgınlığa ve ateşe de sebep olabilir. Böyle durumlarda çok sıcak ya da tam tersi çok soğuk içecekler tüketmekten uzak durmak gerekir.  Baharatlı yiyecekler tüketmekten kaçının. Vücudu sıcak tutmak ve üşütmemek de oldukça önemlidir.
 

 

Evde aldığınız basit yöntemlerle boğaz ağrınız geçmiyorsa, mutlaka bir doktora görünün. Kendi başınıza ilaç almayın. Unutmayın, sağlık en vazgeçilmez, en kıymetli hazinemizdir. 
 
Blog Son Eklenenler
2025 İlkbahar & Yaz Makyaj Trendleri

2025 İlkbahar & Yaz Makyaj Trendleri

2025 yılı, makyaj dünyasında cesur renklerin, doğal dokuların ve minimalizmin ön planda olduğu bir dönem olarak şekilleniyor. İlkbahar ve yaz aylarında, cilt bakımına odaklanan, canlı renklerle bezenmiş ve ışıltılı detaylarla zenginleştirilmiş makyaj stilleri öne çıkacak.

Devamını Oku
26.05.2025
Ayaklarda Görünen Hastalıklar ve Sorunlar: Belirtiler, Nedenler ve Çözüm Önerileri

Ayaklarda Görünen Hastalıklar ve Sorunlar: Belirtiler, Nedenler ve Çözüm Önerileri

Ayaklar, vücudun en çok yıpranan ve ihmal edilen bölgelerindendir. Her gün maruz kaldıkları baskı, sıklıkla çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yazıda, ayaklarda görülen yaygın hastalıkları ve problemleri, nedenlerini ve çözüm önerilerini ele alacağız.

Devamını Oku
26.05.2025
Bahar Yorgunluğu Nedir? Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Bahar Yorgunluğu Nedir? Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Mevsim geçişlerinde kendinizi daha halsiz, uykulu ya da isteksiz hissediyorsanız yalnız değilsiniz. Baharın gelişiyle birlikte doğa canlanırken, pek çok insan da “bahar yorgunluğu” adı verilen geçici bir durumla karşı karşıya kalır.

Devamını Oku
26.05.2025
ARKADAŞLIĞA DAİR

ARKADAŞLIĞA DAİR

Günlük hayatın koşuşturması içinde bunaldığımız, sıkıldığımız zamanlar olur. Her şeye ara vermek, nefes almak istediğimiz zamanlar. İşte böyle zamanlarda hayatı yaşanılır hale getiren arkadaşları olmalı

Devamını Oku
15.05.2025
BEBEK PUDRASI DEYİP GEÇMEYİN!

BEBEK PUDRASI DEYİP GEÇMEYİN!

Aslında bebek pudraları, bebek cildindeki tahrişi ve kaşıntıyı gidermek için kullanırız. Ancak bebek pudralarını, kendimiz için de pek çok şekilde kullanabiliriz.

Devamını Oku
15.05.2025
Bebeklerin Alt Temizliği

Bebeklerin Alt Temizliği

Bebeklerinizin doğumundan itibaren her türlü ihtiyacı için pek çok ürün kullanırız. Bebeğin cildi, beslenmesi, temizliği, tırnak ve saç bakımı, oyuncakları, yatağı, emziği derken bütçeniz birazcık sarsılabilir.

Devamını Oku
15.05.2025
Çocuklar İçin Güvenli Güneş Kremleri

Çocuklar İçin Güvenli Güneş Kremleri

Çocukların cildi yetişkinlere nazaran daha hassastır ve bu nedenle güneşten daha kısa zamanda daha fazla etkilenirler. Bu nedenle çocuklar için güneş kremi kullanımı son derece önemlidir.

Devamını Oku
15.05.2025
Dişil Enerji Nedir ve Nasıl Yükseltilir?

Dişil Enerji Nedir ve Nasıl Yükseltilir?

Dişil enerji genellikle dişilikle ilişkilendirilen özellikleri ifade eder. Bu özellikler arasında yaratıcılık,duygusal bağlantı, esneklik, toplumsal bağlantı,

Devamını Oku
15.05.2025
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.