Sağlıklı bir cilt yapısına sahip olmak için geceleri yatmadan önce de cildinize ihtiyacı olan ilgiyi göstermelisiniz. Ciltte gün boyunca biriken kir ve yağı arındırarak gece yatmadan önce doğal cilt bakımı rutinlerini uygulayabilirsiniz. Bu sayede cildinizin doğal onarım ve yenilenme sürecini de desteklemiş olacaksınız. Sizlere gece cilt bakımı nasıl olmalı sorusunun yanıtını aktaracağız ancak öncesinde cilt bakımının öneminden kısaca söz edelim.
Gece Cilt Bakımının Önemi
Gündüzleri yapılan cilt bakımından çok daha etkili olan gece cilt bakımı, uyku öncesinde cildinizin tüm ihtiyaçlarını karşılamanızı sağlar. Gece cilt bakımı rutini oluşturmanızın size sağlayacağı katkılara kısaca göz atın!
- Cildin doğal nem dengesinin korunmasını sağlar.
- Ciltteki hücre yenilenmesini destekler ve yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını geciktirir.
- Cildi dış etkenlerden korur. İnce çizgi ve kırışıklık görünümünü hafifletir.
- Sabahları taze, parlak ve nemli bir cilt ile güne başlamanızı sağlar.
Gece Cilt Bakım Rutini Adımları
Hemen adım adım gece cilt bakımı nasıl yapılır sorusunun yanıtlarını sizlere aktarıyoruz.
Adım 1: Temizlik
Cilt bakımının ilk adımı temizliktir ve bu nedenle gece yatarken doğal cilt bakımı yapmaya başlamadan önce cildinizi mutlaka temizlemelisiniz. Ciltteki makyaj kalıntılarını, fazla yağı ve kiri temizlemek için etkin olan ürünleri kullanın. Bu sayede tertemiz bir cilt ile bakımın diğer aşamalarına geçebilirsiniz.
Adım 2: Tonik Kullanımı
Cildinizi temizleme jeli, köpüğü gibi kaliteli içeriklerle temizledikten sonra cilt için gece bakımı işleminin ikinci aşamasına geçebilirsiniz. Bu aşamada tonik kullanmanız gerekiyor ve bu sayede cildin pH dengesini rahatlıkla koruyabilirsiniz. Cilt ihtiyacınıza göre bir tonik seçebilirsiniz. Gözenekleri sıkılaştıran, kırışıklarla savaşan ya da sadece nem dengesini koruyan bir tonik kullanabilirsiniz. Tonik uygulaması sonrasında birkaç dakika beklemek, gece cilt bakımı dikkat edilmesi gerekenler arasında yer alıyor.
Adım 3: Serum Uygulaması
Serumlar en güçlü cilt bakım formüllerine sahiptir ve cilde derinlemesine nüfuz eder. Bu nedenle gece yatmadan önce cilt bakımı rutininize serumu da dahil etmenizi tavsiye ederiz. Serum çeşidini de cilt tipinize göre seçebilirsiniz. Antioksidan, C vitamini, hyaluronik asit veya retinol gibi farklı içerik seçenekleri arasından birini tercih edin. Serum uygulaması haftada 1 defa yapılabilir, her gün serum kullanımı cildiniz için faydalı olmayacaktır.
Adım 4: Nemlendirici Krem
Nemlendirici krem uygulaması serum sonrasına bırakılmalıdır çünkü gece cilt bakımı sıralaması önemlidir. Mutlaka kaliteli bir markanın gece kremi çeşidini tercih etmelisiniz. Nemlendirici etkisi sayesinde sabahları çok daha pürüzsüz bir cilt ile güne başlamanızı sağlayacak olan bu uygulama cildin günlük nem ihtiyacının karşılanmasında da etkilidir. Dolayısıyla gece cilt bakım rutinim dendiğinde olmazsa olmazlardan biri de nemlendirici kremlerdir. Kremin tamamen cilt tarafından emilmesini beklemenizde fayda var.
Adım 5: Göz Kremi
Sizin de gece cilt bakım rutini işlemlerinizin sonuncusu göz kremi olmalıdır. Göz çevresinin özel bir bakıma ihtiyacının olduğunu hatırlatalım. Son aşamada göz kremini nazik hareket ile göz çevresine uygulayın. Koyu halkaları, şişkinliği ve yorgun ifadeyi ortadan kaldıran göz kremleri ince çizgi oluşumunu önlemek amacıyla da kullanılmalıdır. Gece boyunca göz çevresindeki cildin ihtiyaçlarını karşılayan göz kremleri sabahları daha dinç bir yüz görünümü elde etmenizi kolaylaştırır.
Ekstra Bakım Ürünleri
Geceleri uygulayabileceğiniz cilt bakım rutinini artık biliyorsunuz. Bazı ekstra uygulamalar da gece yatmadan cilt bakımı rutinine zaman zaman dahil edilebilir. Ekstra olarak tercih edebileceğiniz ürünlere şu örnekleri verebiliriz:
Peeling Ürünleri
Ciltteki ölü hücreleri arındırmak için evde gece cilt bakımı yaparken peeling ürünleri de kullanılabilir. Ancak bu ürünler haftada 1-2 defadan daha fazla tercih edilmemelidir. Aynı zamanda sadece cilt tipinize uygun olan peeling ürünlerini kullanmanız da önemlidir.
Maske Kullanımı
Her gece olmamak kaydıyla gece için cilt bakımı işlemlerine maske kullanımını da dahil edebilirsiniz. Özellikle kuru cilde sahip olanlar ekstra nem kazandıran maskeleri kullanabilir. Bu sayede cildin daha yumuşak ve daha sağlıklı bir form kazanmasını desteklemiş olursunuz. Maskeler, güçlü bir formüle sahip olduğundan haftada 1 ya da en fazla 2 defa kullanılması önerilir.
Gece Bakımında Sık Yapılan Hatalar
Bazı hatalar gece cilt bakımı yapılsa dahi cildinizin istediğiniz görünümü yakalamasını zorlaştırır. Cilt sağlığını korumak için çok yaygın yapılan bu iki hatadan uzak durmalısınız:
Yetersiz Temizlik
Her zaman cilt bakımının ilk aşaması cilt temizliğidir ve bu kural gece yatarken cilt bakımı rutinlerinde de geçerlidir. Temizliği yeterli oranda yapmamanız halinde akne, sivilce gibi pek çok cilt problemi ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Olabildiğince yatmadan önce çift aşamalı cilt temizlik rutinini uygulamaya özen gösterin.
Aşırı Ürün Kullanımı
Geceleri yatmadan önce aşırı sayıda ürün kullanımı da cildinize faydadan ziyade zarar verebilir. Bu nedenle aşırı ürün kullanımından uzak kalmalı ve sadece ihtiyaç olan ürün çeşitlerini kullanmalısınız. Aynı zamanda ürünleri çok fazla miktarda sürmekten de kaçınmanız gerekir.
