Cildinizi güneşin zararlı UV ışınlarından korumanız gerekiyor ve bunun en pratik yolu da güneş kremi kullanmaktır. Ancak halk arasında halen güneş kremi hakkında bilinen yanlışlar nedeniyle bu kremlerin zararlı olduğu görüşü mevcut olabiliyor. Bu nedenle sizlere güneş kremlerine dair bilinen yanlışları aktarıyor, doğru bilgilere sahip olmanızı sağlıyoruz.
Güneş Kremi D Vitamini Alımını Engeller
Bilindiği gibi vücudun D vitaminine ihtiyacı vardır ve D vitamini de güneşten alınır. Güneş kremlerinin D vitamini alımını önlediği ise doğru değildir. Bu kremler özel bir formüle sahiptir ve güneşin sadece zararlı olan ışınlarından cildinizin korunmasını sağlar. D vitamini alımını önlemez ve uzmanlara göre günlük D vitamini ihtiyacı için sabah ya da akşam saatlerinde sadece 15 dakika kadar güneşlenmek yeterli olur.
Güneş Kremi Kullanmak Cilt Kanserine Neden Olur
Halk arasında yaygın olan yanlış bilgilerden biri de güneş kreminin kanser nedeni olduğudur. Aksine güneş kremi kullanmamak ve güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmak kanser nedenlerinden biridir. UVA ve UVB ışınları başta cilt kanseri olmak üzere pek çok kanser türünün nedenleri arasında gösteriliyor. Bu konuda pek çok araştırmanın yapıldığını hatırlatmak isteriz. Dolayısıyla kanserden korunmak için cildi güneşin UVA ve UVB ışınlarından korumak gerekir. Bunun yolu da kaliteli güneş kremlerini kullanmaktan geçer.
Esmer Tenliler Güneş Kremi Kullanmak Zorunda Değildir
Esmer tenliler de güneş kremi kullanmalıdır çünkü bu kremlerin temel amacı cildin güneşten bronzlaşmasını önlemek değildir, güneşin zararlı ışınlarının cilde zarar vermesini engellemektir. Ten rengi ne olursa olsun UV ışınları cilde ulaştığında cilde zarar verir. Sonuç olarak esmer olanlar da mutlaka güneş kremi kullanmalı ve bu zararlı ışınlardan cildini korumalıdır.
Güneş Kremi Bronzlaşmayı Engeller
Güneş kremlerinin güneşin zararlı ışınlarının cilde ulaşmasını önlediğini, cildin bronzlaşmasını engellemediğini de belirtelim. Bronzlaşmayı önlediği yönündeki bilgi de doğru değildir. Eğer kısa zamanda bronzlaşmak isterseniz düşük SPF değerine sahip olan bir güneş kremini kullanabilirsiniz. Bu durumda bronzlaşma süreniz daha kısa sürecektir ve beraberinde cildinizi UV ışınlarının zararlarından korumaya da devam etmiş olursunuz.
Güneş Kremi Sadece Yazın Kullanılmalıdır
Hayır, güneş kremleri yaz ve kış tüm yıl boyunca kullanılmalıdır. Güneşin zararlı ışınları sadece yaz ayında yeryüzüne ulaşmıyor. Tüm yıl boyunca UV ışınlarına maruz kalıyoruz. Bu nedenle güneş kremlerinin de yıl boyunca kullanılması gerekiyor. Ayrıca kar yağışı olan yerlerde karın yansıtıcı özelliği nedeniyle UV ışınlarının daha güçlü hale geldiği bilgisini de aktaralım. Dolayısıyla kar yağışı olan bölgelerde yaşayanların kış mevsiminde güneş kremi kullanımına çok daha fazla özen göstermelerinde fayda olacaktır. Kış mevsiminde güneş kremi zararlı mı konusuna da böylelikle açıklık getirmiş oluyoruz.
Yüksek SPF Her Zaman Daha İyidir
Bu düşünce doğru değildir, SPF 30 olan güneş kremleri güneşin zararlı ışınlarının % 97 gibi yüksek bir oranını önler. SPF 50 olan güneş kremleri ise güneşin zararlı ışınlarının % 98’ini engeller. Yüksek SPF değerine sahip olan güneş kremleri, hassas bir cilde sahip olanlar için üretilir. Dolayısıyla SPF 30 ya da SPF 50 olan güneş kremleri ile UV ışınlarından korunmak mümkündür. SPF değerinin yüksek olması da zarar vermez, güneş kremi zararları konusunda yanlış bilinenlerden biri de budur. SPF yükseldikçe cildin zarar görme oranı da yükselir şeklindeki düşünce doğru değildir.
Güneş Kremi Yağlıdır ve Ciltte Lekelere Neden Olur
Hatalı tercih yapıldığında güneş kremi yan etkileri olarak ciltte yağlanma olabilir. Ancak her güneş kremi için bu durum geçerli değildir. Yağlı cilde sahip olanlar kendi cilt tipine uygun formüle sahip güneş kremlerini seçmelidir. Yağsız olarak formüle edilen güneş kremlerinin de olduğunu unutmamalısınız.
Sadece Plajda Kullanılmalıdır
Hayır, plaj dışında da güneş kremlerinin kullanılması gerekir. Yıl boyunca güneş ışınlarına maruz kalacağınız zamanlarda güneş kremi kullanmanız tavsiye edilir. Aynı zamanda araç kullanırken de güneş kremi ihtiyacı vardır çünkü araç camından yansıyan güneş ışınları da cildinize zarar verebilir.
Güneş Kremi Ciltte Hava Almaz
Bu bilgi doğru değildir, güneş kremleri belirli bir kalitenin üzerinde olduğunda cildin oksijen ile olan temasını kesmez. Dolayısıyla güneş kreminin yan etkileri var mı konusunda gündeme gelen cildin hava almaması bilgisinin de gerçeği yansıtmadığını belirtmeliyiz. Güneş kremleri sadece cilt yüzeyinde bir koruyucu bariyer oluşturur ve UV ışınlarının cilde nüfuz etmesini önler. Cildin hava almasını engellemez ve bu nedenle güvenle kullanılabilen ürünlerdir. Aynı zamanda cilt tarafından emilen güneş kremi çeşitlerinin de olduğunu ve bu ürünleri online sipariş sitemizden temin edebileceğinizi hatırlatalım.
