Soğuk hava, sadece cildi değil saçları da olumsuz yönde etkiliyor. Eğer kışın saç bakımı konusunu ihmal ederseniz daha önce yaptığınız onca bakım uygulamasının boşa gittiğini fark etmeniz uzun sürmez. Bunun…
Kış mevsiminde cildinizin ekstra bir bakıma ihtiyacının olduğunu unutmayın. Çoğunlukla sıcak yaz mevsiminde cilt bakımına önem veriliyor olsa da soğuk hava cilt üzerinde olumsuz etkilerde bulunabiliyor. Bu da cilt bakımının…
KIŞ YAKLAŞIRKEN DİKKAT ETMEMİZ GEREKENLER ?!? Sağlıklı bir kış ayı geçirmek için dikkat etmemiz gerekenler ; Mevsim değişiklikleri vücudumuz üzerinde çeşitli etkilere yol açarken sonbahar aylarında iştah değişikliğinin yaşanması doğaldır.…
TIRNAKLARIM ÇOK SIK KIRILIYOR, NE YAPMAM LAZIM? Tırnaklarımıza gereken önemi vermemiz oldukça önemlidir. Birçok farklı nedenlerden dolayı tırnak problemleri görülebilir. Çabuk kırılan tırnaklar yaygın bir tırnak problemidir. Kırılan tırnakların çoğu…
Yaz aylarında ciltte meydana gelen lekeler endişe verebilir. Güneşte kalınca oluşan güneş lekeleri aslında bazen sağlığı olumsuz etkileyebiliyor. Peki Güneş lekeleri neden olur? nasıl korunulur? Güneş lekeleri uzun süre güneş…
Bebeğinizin dünyaya gelmesi ile bakımı ve temizliği de başlamış olur . Belli bir yaşa kadar bakımı ve temizliği sizi ilgilendirir, bu dönem boyunca dikkat etmeniz gerekenler kullandığınız ürünler olacaktır. Bebek…
KOLAJEN NEDİR? Yetişkinler için suda çözdürülerek günde bir saşe 5000 mg ve 10000 mg değerlerinde kullanılması tavsiye edilir. Kolajen en basit tanımıyla fibroblastlar ve diğer hücreler tarafından oluşturulan bir proteindir.…
Cildin bazı noktalarında oluşan renk bozukluklarına, koyu görünümlere cilt lekeleri denir. Güneş ışınları, yaşlanma gibi etkiler ciltte lekelere neden olabilir. Aynı zamanda çeşitli yaralanmalar sonucu ciltte oluşan yara izleri de…
DEĞİŞİME HAZIR MISINIZ? Less is more. Türkçe’de tam karşılığı ‘az daha çoktur.’ Peki ama nasıl? Yazımızın devamında minimalizm yerine sadecilik kullanmayı tercih edeceğim. Sadecilik nedir? Nasıl sade bir hayatı tercih…
BEBEK VE ÇOCUKLARDA AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI Ağız ve diş sağlığının temelleri bebeklik yıllarında atılmaktadır. Bu yüzden bebeğinizin ilk dişleri çıkmaya başladığında temizliğine ve kontrollerine dikkat etmeniz, ileride kalıcı dişlerinin…