Sağlıklı Beslenme

KANSIZLIK SORUNU   Kansızlık çoğu zaman önemsenmese de toplumun genelinde ve her yaş grubunda görülen bir rahatsızlıktır. Ne kadar önemsenmese de kansızlık yaşam kalitesini oldukça fazla etkiler.   Kansızlık, demir eksikliğinden…

Lezzetli Reçeller:   Yaz aylarının bitmesine yakın, halen geleneklerine bağlı, becerikli, vakti bol ve sağlığı yerinde olan anneler kışa hazırlık yaparlar. Reçeller yapılır, tarhanalar dökülür, salçalar pişirilir ve erişteler kesilir.…

Psikolojimize İyi Gelen Besinler Stres günümüzde en çok görülen rahatsızlıklardan biridir. İş ve ailevi sorunlar, maddi sıkıntılar, taşınma gibi pek çok durum strese sebep olabilir. Stres, fiziksel ve zihinsel olarak…

  GUATR VE TİROİD BEZİ HASTALIKLARI GUATR NEDİR? Guatr, tiroid bezinin çeşitli sebeplerle büyümesine verilen addır. Tiroid bezi boynun hemen ön kısmında, soluk borusunun önünde bulunan kelebek şeklinde hormon üreten…

GASTROÖZEFAGEAL REFLÜ HASTALIĞI Hastalığın Belirtileri En basit yaklaşım hastalığı semptomlarıyla tanımlamaktır. Retrosternal yanma ve asit regürgitasyonu gibi semptomlar reflü göstergesi olarak düşünülse de genel popülasyonda çok yaygındır. Akalazya, DÖS, özefageal…