STRESTEN ARINMA YOLLARI Hepimizin zaman zaman yorulduğu, nefes almaya ihtiyaç duyduğu, tüm işlere mola vermek istediği zamanlar olur. Genellikle her şeyin üst üste geldiği zamanlardır, o zamanlar. Böyle zamanlarda…
Etiket:
stres
Stres : Kişinin üzerinde baskı ve gerginlik hissetmesi durumu stres olarak adlandırılır. Hayatın her alanında stresle karşılaşabiliriz. Okul, iş yeri, ulaşım, hatta evde bile stresli durumlar yaşanabilir.…
TIRNAK YEME ALIŞKANLIĞI Tırnak yiyen insanların, bu alışkanlığa muhtemelen çocukluk dönemlerinde başladığı düşünülür. Tırnak yeme davranışının altında, aileden öğrenme ya da psikolojik etkenler yatmaktadır. Genellikle çocuklarda 3-4 yaşın altında…
Psikolojimize İyi Gelen Besinler Stres günümüzde en çok görülen rahatsızlıklardan biridir. İş ve ailevi sorunlar, maddi sıkıntılar, taşınma gibi pek çok durum strese sebep olabilir. Stres, fiziksel ve zihinsel olarak…
Hamilelik Hamilelik için ilk adım çiftlerin buna karar vermesidir. Çocuğun sorumluluğunu her iki tarafından üstlenmesi ve doğru karar vermesi gerekir. Eşlerin bu dönemde birbirlerine destek olmaları ve anlayışlı davranmaları…