Anne sütü en önemli doğal kaynaklardan biridir. Her zaman arınık ve bebeğe uygundur. Anne sütü bebeğin tüm gereksinimlerini karşılar. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Doğumdan sonra gelen ağız sütü, bebeği hastalıklardan korur. Sindirime yardımcı aktif enzimler içerir. Çene diş gelişimini iyi yönde etkiler.
Hem bebek hem de anne için, başta beslenme olmak üzere, sağlık, bağışıklık, psikolojik, gelişimsel ve ekonomik yönden anne sütünün çok sayıda yararları vardır. Anne-bebek ilişkisini kuvvetlendirir. Bebeğin ruhsal, bedensel ve zekâ gelişimine yardımcı olur. Annenin sağlığını korur.
Emzirmek annelik duygusunun gelişmesine yardımcı olur. Bebekle anne arasında özel bir sevgi bağı kurulmasını sağlar. Bebek kendini daha güvende hisseder. Her annenin sütü kendi bebeğine özeldir. Bebeği rahatlatır, gevşetir, ağrıyı azaltır, daha çabuk uykuya dalmasını sağlar.
Anne sütü bebeklerin beslenmesinde en önemli besin kaynağıdır ve anne sütünün yaygınlaştırılması için dünyada çeşitli çalışmalar yapılmaktadır. Anne sütü ile beslenen bebeklerin başka bir ek besine veya suya gereksinimleri yoktur. Anne sütü bebek için gerekli tüm besinleri ve suyu yeterli miktarda içerir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek oluşabilecek rahatsızlıklardan korumaya yardımcı oluyor.
Dünya mucizelerinden biri olan anne sütünün önemi çok büyüktür.